One beer, One hope, One vice (66 days__Eight/Nine)

Nada como adquirir nuevos vicios y retomar viejos, es momento de surgir en nuevos pensamientos y no volverme a estancar en los ya superados. Realmente necesito ese cambio que me propuse, pero no se como trazarlo como lo imagino.

Un día tratando de conquistar y retomar placeres cafeteros, esforzarme para que ningún día se parezca al anterior, leer un poco más y más de lo que necesito, planear, ponerlo en practica, renacer cada día con mas fuerza que nunca, hacer algo que realmente me sea útil y no me quede en los intentos. Enfocarme es la respuesta a todo, concentrarme, producir adrenalina y hacer constante el éxtasis de lo posible. Porque se que se puede y yo soy capaz de hacerlo. 

I Need a Stronge Will (66 days__Six/Seven)

Se que puedo tener la capacidad de resistirme a las cosas que me hacen  mal, es cuestión de proyectarme sana y feliz, empezando por hoy!

Llevo una semana y no he notado un cambio radical de rutina. 

Knowledge (66 days_Five)

El aprendizaje es un concepto que resalto mucho hoy, todos tenemos ganas de aprender cosas nuevas pero muy pocos hacemos algo por ello.

Un punto positivo de hoy fue que no salí de casa, así que pudo concentrarme y adelantar tareas, eso es saludable para mi mente, así evito estrés. Sobretodo debo de pensar y acostumbrarme en tener una rutina de ejercicio. Yo se que puedo, se que lo haré. 

Translation of my Future (66 days_Four)

A  veces me respondo a cosas tan evidentes, que jamas me había dado cuenta, respuestas que están tan claras y que son necesarias escucharlas de tu propia voz para entender con mayor facilidad el problema, y por supuesto la solución.

Un punto a mi favor hoy fue que tome por fin mi té de canela y mi agua de jamaica, por alguna razón, cuando tomo algo sano me siento saludable, como si hubiera consumido todo eso en una semana.

Tentación de esta tarde fue: Pastel de zanahoria y helado.

Placer intelectual: Adquirir la pelicula, Comer Rezar Amar.

Sushi time( 66 days_Two/Three)

Second day

Nada como querer a empezar a cuidar tu alimentación y estar mas sana, y de repente todo se conspira para ofrecerte un bufete de tentaciones. Ayer empece a tomar menos refresco y mas agua natural, como mi delirio de agua de jamaica. Poco a poco es irme a adaptando.

 Fue una tarde grandiosa, fui a Starbucks con mi mamá, caminar y disfrutar de su charla fue maravilloso. Después asistí a una invitación al sushi. Se extendió la charla, pero me dio un grato momento y me trajo un libro tan esperado. Siempre es maravilloso encontrar personas que comprendan tus delirios y te apoyen a seguir con esto. 

Third day 

Hoy por fin conseguí un tramite que hace dos años evite, porque lo considere innecesario, poco a poco me siento capaz de hacer las cosas que ahora temo, es momento de descansar mas temprano y respirar mas lento. 

Mi pecado de hoy fue nieve de mango y otro tipo de comida chatarra. Definitivamente deberia controlarme al salir. 

Start 66 days_ONE

 

Comenzar no es fácil, es solo el intento de algo muy posible. 

"Cruzar umbrales,  el reto que materializa perder el miedo. Atreverse. Recuperar sueños y basarse en el hábito: hacerlo propio, habituarse. ¿Qué es habituarse? Desde el punto positivo, siempre será luz en los caminos que se recorren. Comenzar nunca es fácil, ni continuar, ni concluir. Pero es muy posible. Grato y posible. A veces depende de un sorbo de buena compañía (física, mental) y seguridad en sí." (P.)